Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 46,42g | Prot: 104,01g | Carb: 99,28g.
Colazione: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные, Нектарин, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Бразильские Орехи, Абрикосы, Инжир, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|