|
740 kcal
|
Gras: 21,77g | Prot: 62,17g | Carb: 75,40g.
Colazione: Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Kiwi, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Multicereais, Maçã, Café. Di più...
|
|
1517 kcal
|
Esercizio:
Caminhada - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|