Diario di Letmendess, 02 set 21

Bora treinar

1105 kcal Gras: 49,99g | Prot: 46,98g | Carb: 112,14g.   Colazione: Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Pranzo: Melancia, Alvorada Feijão, Hortifruti Manga Tommy, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. Cena: Quero Ketchup Tradicional, Pão Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Di più...
2989 kcal Esercizio: Corsa - 35 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
💪🏻💪🏻💪🏻 
02 set 21 da utente: PanicatCuriosa
❤❤ @Paula Vieira. 
02 set 21 da utente: Letmendess

     
 

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