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904 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 52,74g | Carb: 42,59g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Pão Italiano, Manteiga de Amendoim. Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Abacate. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Grego Light. Di più...
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Storia del Peso di fabij11
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