Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 28,98g | Prot: 117,40g | Carb: 109,56g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Яйцо, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Pranzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (без Кожуры), Форель. Cena: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Огурец (без Кожуры), Ашан Креветки Королевские. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene 1971
|