Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 46,31g | Prot: 147,23g | Carb: 113,98g.
Colazione: Баклажаны Гриль, Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок. Pranzo: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Вареная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Курица Вареная. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di staici
|