Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2297 kcal
|
Gras: 20,13g | Prot: 184,10g | Carb: 364,58g.
Colazione: Naranjas, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Papa Cocida, Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Coliflor. Cena: Banana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Coliflor. Snacks/Altro: Pan Blanco, ENA True Made Whey Protein, Manzana Verde, Banana, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|