Diario di uganis, 03 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
100,1 kg Perso fino ad ora: 21,9 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2539 kcal Gras: 88,20g | Prot: 208,36g | Carb: 225,55g.   Colazione: Mangos, Pfirsiche, Aldi Kochschinken, Le Rustique Camembert, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Edeka Alaska Seelachs-Filets, American Sandwich Vollkorn, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Pranzo: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Aldi Trauben Kernlos, Champignons, Olivenöl, Aldi Kochschinken, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Moser Dinkelvollkornnudeln Spirelli. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di uganis


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.