Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2011
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 43,59g | Prot: 119,42g | Carb: 305,41g.
Colazione: 1% Fat Milk, oatibix, Bananas. Pranzo: Bananas, Supermarket, Chicken Breast, reduced salt and sugar baked beans, Spaghetti. Cena: Naan, Bananas, Red Delicious Apples, Green Curry Paste, Chicken Breast, Uncle Ben's Express Basmati Rice. Snacks/Altro: Custard & Raspberry Sauce Doughnuts, Gala Apples, Wholemeal Sandwich Roll. Di più...
|
|
2599 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 24 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 7 ore e 26 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simpsonaj194
|