Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2167 kcal
|
Gras: 82,08g | Prot: 119,87g | Carb: 240,66g.
Colazione: Молоко (2% Обезжиренное), Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Карат Сыр Домашний 4%. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей , Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Семейка Озби Баранка. Cena: Сыр Российский, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яблоки. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|