Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 73,66g | Carb: 164,19g.
Colazione: 풀무원 두부, 소고기미역국, 밤고구마. Pranzo: 연세우유 연세우유, 바나나, 밤고구마. Cena: 자몽, 풀무원 단호박 샐러드, 쇠고기 미역국, 삶은 계란. Snacks/Altro: 아메리카노. Di più...
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1510 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di prettysei
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