Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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99,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3609 kcal
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Gras: 171,08g | Prot: 213,33g | Carb: 306,31g.
Pranzo: Aldi Trauben Kernlos, Lyoner, Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Cena: Olivenöl, REWE Weiße Bohnen, Maggi Schaschlik Pfanne, Pistazien, Aldi Trauben Kernlos, Erdnussbutter, Lidl Eiweißbrot, Goldähren Vollkorn Sandwich. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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