Diario di Соллана, 04 set 21

Вот так и получилось 3 +3, всего 6 км по факту сегодня пробежала. 🏃‍♀️ Устала, но была рада. 🙂 А ведь утром пришлось себя уговаривать выйти из дома, когда дождь затих и слегка развеялось. 🤦‍♀️ Все-таки план и желание поставить галочку о выполнении пунктика плана помогает мне. 🤗  

Молодец!👍 

Irba9, спасибо! 🤗  

В дождь, с ума сойти! вот это сила воли😅 Молодец👍💪👌 

Аз_Есмь, спасибо! Но дождь пошел когда я бежала уже четвёртый километр , был такой чуть сильнее моросящего, да и к пятому километру он уже закончился, пожалел мою силу воли, видимо. 🙂 

А вот Сотку потом тяжело делать было, 6 км для меня большая нагрузка. Сегодня решила позавтракать после пробежки, А Сотку перед обедом сделать. 🙂 

Круто! Не, я пока на бег никак не решусь((( 

Аз_Есмь, я вот тоже долго решалась. Мне все твердят, что бег для суставов плохо, особенно после 50ти.... 🤷‍♀️ Но смотришь тут на других, конечно в основном все тут моложе, кто бегают, но и ровесники есть. 🙂 Решила посмотреть как буду себя чувствовать, понять можно только начав... 🏃‍♀️.  

Я не потому что "плохо" и т.п. Но лентяйка жуткая. Дома позаниматься - это одно, а тут собирайся, на улицу иди, а если дождь-снег... Хотя прогулки люблю🤔 Наверное, бег просто не моё🤷 

Ну, да, на прогулку тоже собираться... 🙂 Бег если приалекает, то привлекает. Хотя, если мысль о нём есть в голове, то может во что и выльется позже. 🙂 Мне бегать раньше нравилось, но я жила в другом месте и там была хорошая площадка с беговыми дорожками, зелень и тишина, птички летом пели. Здесь очень напрягает звук от Третьего транспортного кольца. 🤷‍♀️ Если погода получше будет, попробую в следующие выходные на пробежку в Сокольники выбраться. 🤗 

Да, хорошее место очень важно)))