Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 62,10g | Prot: 108,25g | Carb: 121,88g.
Colazione: Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Кальмары (Вареные или на Пару), Сахар, Кофе с Молоком, Лаваш, Сыродел Сыр Сметанковый. Pranzo: Нектарины, Сахар, Кофе с Молоком, Горбуша Жареная, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Хлеб Заливной, Кальмар Отварной. Cena: Дыня, Горбуша Жареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna_del_rey
|