Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 18,44g | Prot: 83,95g | Carb: 123,57g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Polenta (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Polenta (Tabela IBGE), Lacta Bis Xtra. Snacks/Altro: Pronto Light Pastel de Forno Integral (FRANGO), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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