|
Обед на ~600ккал,еле осилила,много.Грибы 220гр с луком 190гр на слив.масле 5гр обжаренные+3яйца+сыр 50% 30гр,за кадром помидор 190гр с чесноком 5гр и сметаной 20гр (салат).
|
2427 kcal
|
Gras: 110,44g | Prot: 80,72g | Carb: 282,84g.
Colazione: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Бодрость Цикорий Жидкий, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло, Лук. Cena: Медовая Долина Мёд Гречишный, Мороженое Пломбир, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Snacks/Altro: Яблоко, Экомилк Шоколадное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Посиделкино Печенье Сдобное Творожное с Изюмом. Di più...
|
|
 Commenti
04 set 21 da utente: Saminnka
|
Saminnka, И вкусно) Но чего-то не хватало... картошки что ли вареной🤔 Я сегодня фигни всякой наелась, и мороженое, и масло шоколадное, и печенье...лучшеб картошки натрепалась🥺
04 set 21 da utente: elena.kurzina
|
Лена,вполне возможно🤔😊.Я вчера весь день на работе ела всякую всячину,никак наесться не могла,видимо от того,что стало резко холодно😣,к вечеру думала буду одеваться домой-джинсы не застегну😄,а потом съела картошки грамм 150 и сразу мне полегчало👍😄
04 set 21 da utente: Saminnka
|
Saminnka, Вот точно....похолодало резко, дома дубак, вот и есть хочется👀 И чего я сразу не догадалась!)))
05 set 21 da utente: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|