Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 65,23g | Carb: 301,44g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake, Air Popped Popcorn, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Ritz Cheese Crispers Cheddar, Watermelon. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Made Good Chocolate Chip Granola Bars, Quest Birthday Cake Protein Bar, Ritz Cheese Crispers Cheddar. Di più...
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1503 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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