Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 62,15g | Prot: 75,71g | Carb: 188,19g.
Colazione: Selada, Asinan, Ikan Lele, Nasi Putih, Aice Sweet Corn, Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro. Pranzo: Saus Keju, Richeese Rice, Richeese Fire Chicken, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Snacks/Altro: Martabak Manis. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dessy.indah11
|