Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2029 kcal
|
Gras: 72,02g | Prot: 60,42g | Carb: 285,83g.
Pranzo: Sade Kek, Üzüm, Susamlı Simit, Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Börek. Cena: Ayran, Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tolga78555
|