Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 75,74g | Prot: 91,45g | Carb: 119,95g.
Colazione: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Ossenworst, AH Excellent Pain de Madeleine. Cena: Cactusvijg, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, AH Pitloze Witte Druiven, Uien, Broccoli, Koopmans Bladerdeeg Roomboter, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Ei, Vergeer Mozzarella, Dulano Fuet Extra, Vergeer Gratin Kaas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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