Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2014
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99 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 56,60g | Carb: 185,31g.
Colazione: Açúcar Granulado, Café Expresso, Pingo Doce Crackers, Chá Verde. Pranzo: Café Expresso, Açúcar Granulado, Carne de Peito de Peru, Pepino (Descascado), Continente Ananás em Calda. Cena: Olá Corneto de Chocolate, Continente Ananás em Calda, Pepino (Descascado), Moelas de Galinha. Snacks/Altro: Salutem Galetes de Milho, Sementes de Girassol sem Casca, Condi Gelatina Light, Continente Ananás em Calda, Danone Corpos Danone, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Condi Gelatina Light, Pingo Doce Crackers. Di più...
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2879 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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