Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 81,76g | Prot: 131,01g | Carb: 287,81g.
Colazione: Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Cafetera, Banana, Nature's Own Honey Wheat, HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla, Tía Rosa Tartinas de Piña, El Fogoncito Taco al Pastor, Gamesa Doradas Marias . Pranzo: Little Caesars Pizza Pepperoni. Cena: Soriana Mezcla Juliana Verduras, Torti Regias Delgaditas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Vega Nutritions Proteína Sabor Vainilla , Alpura Leche Deslactosada Light, Durito. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|