Примерно так сейчас выглядит мой основной рацион на день (несколько порций). Конечно не так вкусно и не такая сервировка, как у местных гуру, но в целом вполне съедобно.
Не могу есть много грудки в привычном виде, поэтому делаю вот такие котлеты на пару.
