Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 51,95g | Prot: 89,69g | Carb: 174,27g.
Colazione: 순두부찌개, 잡곡밥. Pranzo: 산과들에 원데이 오리지널, 올리브기름, 베이킹 파우더 (나트륨 황산 알루미늄, 더블액팅), 달걀, 매일유업 매일두유 고단백, 한장의식단 그린티라떼. Cena: 파리바게트 통밀깜빠뉴, 알라 크림치즈 라이트, 더 건강한 부드러운 닭가슴살. Snacks/Altro: 헬로치즈 건조 크림스트로베리, 티젠 히비스커스, 비달 펫 믹스 젤리, Simply7 케일 칩 씨솔트. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cla01041
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