Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 42,66g | Carb: 182,34g.
Cena: Apel, Es Teh, Hati Ayam, Tempe Goreng, Ikan Lele, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Altro: Jeruk, Lanting Lanting Singkong, Indomaret Biscuit Milk Chocolate, Sidomuncul Kunyit Asam, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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