Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 47,52g | Carb: 92,85g.
Colazione: Becel Light, Plus Rookkaas Gesneden, AH Volkoren Bollen. Pranzo: Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade, Unox Bospaddenstoelensoep , Tomaten, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla. Cena: AH Courgette Spaghetti, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Conimex Sambal Badjak, Inproba Gebakken Uitjes, Knoflook, Conimex Ketjap Manis, Olijfolie, AH Kippendijfilet, Gebakken Ei, Komkommer (met Schil). Snacks/Altro: Druiven, Mandarijn. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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