Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2130 kcal
|
Gras: 109,33g | Prot: 115,01g | Carb: 169,10g.
Colazione: Панчо Торт Сметанник, Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат Крабовый. Cena: Grow Food Шарлотка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Запеченный Картофель, Хлеб Дарницкий, Лента Салат Винегрет Классический, Дары Океана Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|