Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 61,23g | Prot: 130,77g | Carb: 210,55g.
Colazione: Gamesa Emperador Chocolate, Vega Nutritions Proteína Sabor Vainilla , Banana, Nature's Own Honey Wheat, Alpura Leche Deslactosada Light. Pranzo: Watermelon, Torti Regias Delgaditas, Soriana Mezcla Juliana Verduras, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Cena: Quaker Galletas Sabor Moras y Yogurt, FUD Gouda Rebanada, Torti Regias Delgaditas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, KIR Jamón de Pavo Virginia, San Juan Huevo. Snacks/Altro: Cinepolis Palomitas (Grande). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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