Diario di olesya-olesehka, 07 set 21

Доброе утро!
Завтрак: лаваш с творожным сыром, руккола, огурец, с/с рыбка, перепелиное яйцо
Перекусы: свежий инжир, буженина из куриного мяса, листья салата
Обед: лисички с яйцом и луком, печеночные оладушки и свежие овощи
Ужин: куриное филе и овощи

679 kcal Gras: 26,34g | Prot: 53,01g | Carb: 63,87g.   Colazione: Fine Food Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Белая Дача Пряная Руккола, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Му-У Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Зеленый Лук, Приготовленные Грибы (без Жира), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Altro: Салат Айсберг, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Инжир. Di più...
1860 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di olesya-olesehka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.