Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2014
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 40,04g | Carb: 201,85g.
Colazione: Pingo Doce Crackers, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Pranzo: Açúcar Granulado, Café Expresso, Croissant, Compal Light Manga Laranja, Continente Queijinhos Cremosos Light, Batata Doce. Cena: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Danone Corpos Danone Morango, Continente Queijinhos Cremosos Light, Pão Branco. Snacks/Altro: Folhados, Aletria, Continente Rissóis de Carne, Açúcar Granulado, Café Expresso. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lili_ana
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