Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1450 kcal
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Gras: 63,97g | Prot: 45,16g | Carb: 170,58g.
Colazione: Graal Filety z Makreli w Oleju, Chleb. Pranzo: Krakuski Paluszki z Galaretką Malinową w Czekoladzie. Cena: Sos Czosnkowy, Pizza Capriciosa. Snacks/Altro: Graal Filety z Makreli w Oleju, Chleb. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolka_132
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