Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 105,99g | Carb: 162,20g.
Colazione: Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pranzo: Isey Skyr Исландский Скир с Персиком 1,2%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Cena: Салат Овощной, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Филе Грудки Курицы "по-Домашнему", ВкусВилл Гречка, Epica Йогурт Гранат-Малина. Snacks/Altro: Арбуз, ВкусВилл Капучино, Перекресток Банан. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SukhanovaVl
|