Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2317 kcal
|
Gras: 144,42g | Prot: 123,23g | Carb: 125,14g.
Colazione: Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета. Cena: Гурман Салат из Свеклы с Сыром Фета, Курица Вареная. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|