Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1842 kcal
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Gras: 87,80g | Prot: 93,92g | Carb: 167,05g.
Colazione: Salada de alface e beterraba, Pão Francês, Café, Carapau Frito, Peixe Panado Frito. Pranzo: Azeite Extra-Virgem, Salada de alface e beterraba, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas. Cena: Mãe Terra Chia Semente, Parmalat Full Cream Milk, Bokomo Corn Flakes, Jungle Muesli Granola. Snacks/Altro: McDonald's Batatas Fritas (Pequena). Di più...
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Aumentando 3,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di orthogirlfit
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