Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 72,40g | Prot: 89,29g | Carb: 156,94g.
Colazione: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Broa de Milho. Pranzo: Macarronada, Nuggets de Frango. Cena: Ipanema Ricota Fresca, Leão Chá de Hortelã, Taeq Tranchet Light Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Tirolez Requeijão Cremoso, Zaffari Mini Pão de Queijo, Café, Stevita Adoçante, Café Expresso, Torta de Morango. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karenrcas
|