Diario di 스언영, 07 set 21


1279 kcal Gras: 34,38g | Prot: 90,70g | Carb: 155,14g.   Colazione: 삶은 계란, 토마토, 찐고구마. Pranzo: 닭가슴살, 멸치조림, 햇반 찰보리밥, 웅이네 재래식 돌김. Cena: 오뚜기 옛날 잡채, 홈플러스 목이버섯, 닭가슴살. Snacks/Altro: 냉동 블루베리, 혼합 견과류, 매일 매일바이오 플레인 저지방. Di più...
1877 kcal Esercizio: 운동 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di 스언영


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