Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 68,54g | Prot: 145,61g | Carb: 201,70g.
Colazione: Сыр Российский, Ашан Слива Красная, Метро Сырники. Pranzo: Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Балтком Творог 5%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Cena: Талосто Мороженое Венеция, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|