Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 30,26g | Prot: 144,34g | Carb: 97,85g.
Colazione: Dairyland Milk 2%, Beyond Yourself Whey Protein Isolate, Fruit. Pranzo: Dairyland Milk 2%, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Cena: Pasta (Made Without Egg, Cooked). Snacks/Altro: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Beyond Yourself Whey Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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