Diario di anaeleo341, 07 set 21

essas fotos uma foi tirada mes passado e a outra hj, fiz tbm pra comparar se tinha obtido algum resultado em 30 dias, e pra meu espanto simmmm, tive exvelentes resultados

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1851 kcal

Gras: 153,13g | Prot: 69,80g | Carb: 50,97g.   Colazione: Café, Midway L-Carnitine, Black Skull Whey 100% Concentrate, Isolate & Hydrolyzed, Ovo Mexido. Pranzo: Barriga de Porco, Tomates, Abóbora Japonesa, Acelga. Cena: Tomates, Barriga de Porco, Abóbora Japonesa, Ovo Mexido, Cenouras. Di più...