Data di Inizio: 19 mar 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 91 kg
24 set 24	87,2 kg	Abbastanza buono
23 set 24	87,5 kg	Abbastanza buono
19 set 24	87,6 kg	Abbastanza buono
14 set 24	87,8 kg	Abbastanza buono
13 set 24	87,9 kg	Abbastanza buono
08 set 24	87,9 kg	Abbastanza buono
06 set 24	88,1 kg	Abbastanza buono
30 ago 24	88,1 kg	Abbastanza buono
23 ago 24	89 kg	Abbastanza buono
22 ago 24	89,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 24	89,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 24	89,3 kg	Abbastanza buono
14 ago 24	89,8 kg	Abbastanza buono
04 ago 24	89,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 24	90 kg	Abbastanza buono
26 lug 24	90,3 kg	Abbastanza buono
25 lug 24	90,6 kg	Abbastanza buono
20 lug 24	90,8 kg	Abbastanza buono
17 lug 24	91 kg	Abbastanza buono
12 lug 24	91,2 kg	Abbastanza buono
09 lug 24	91,2 kg	Abbastanza buono
07 lug 24	91,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 24	91,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 24	91,5 kg	Abbastanza buono
17 giu 24	91,7 kg	Abbastanza buono
14 giu 24	91,7 kg	Abbastanza buono
08 giu 24	91,8 kg	Abbastanza buono
30 mag 24	92 kg	Abbastanza buono
29 mag 24	91,8 kg	Abbastanza buono
27 mag 24	92,6 kg	Abbastanza buono
24 mag 24	92,9 kg	Abbastanza buono
19 mag 24	93 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	91,6 kg	Abbastanza buono
26 apr 24	91,2 kg	Abbastanza buono
22 feb 24	90,3 kg	Abbastanza buono
21 feb 24	89,7 kg	Abbastanza buono
18 feb 24	90,4 kg	Abbastanza buono
13 feb 24	90,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 24	90 kg	Abbastanza buono
09 feb 24	89,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 24	89,9 kg	Abbastanza buono
28 gen 24	90,2 kg	Abbastanza buono
25 gen 24	90,6 kg	Abbastanza buono
22 gen 24	90,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	90,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 24	90,5 kg	Abbastanza buono
31 dic 23	91,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 23	90,4 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	91,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 23	91,1 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	91,3 kg	Abbastanza buono
17 nov 23	91,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 23	91,2 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	91,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	91 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	91,4 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	91,7 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	91,5 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	91,2 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	91,8 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	91,7 kg	Abbastanza buono
27 ott 23	91,8 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	92,7 kg	Abbastanza buono
25 ott 23	92,3 kg	Abbastanza buono
23 ott 23	92,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 23	92,3 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	92,9 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	92,7 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	92,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	92,9 kg	Abbastanza buono
30 set 23	92,3 kg	Abbastanza buono
28 set 23	93 kg	Abbastanza buono
25 set 23	91,8 kg	Abbastanza buono
24 set 23	91,2 kg	Abbastanza buono
23 set 23	91,4 kg	Abbastanza buono
22 set 23	91,6 kg	Abbastanza buono
21 set 23	91,7 kg	Abbastanza buono
19 set 23	91,9 kg	Abbastanza buono
18 set 23	91,4 kg	Abbastanza buono
17 set 23	91,4 kg	Abbastanza buono
16 set 23	91,3 kg	Abbastanza buono
15 set 23	91,4 kg	Abbastanza buono
14 set 23	91,5 kg	Abbastanza buono
12 set 23	91,2 kg	Abbastanza buono
11 set 23	91,6 kg	Abbastanza buono
10 set 23	91,6 kg	Abbastanza buono
09 set 23	91,5 kg	Abbastanza buono
07 set 23	90,9 kg	Abbastanza buono
06 set 23	91,7 kg	Abbastanza buono
05 set 23	91,4 kg	Abbastanza buono
03 set 23	91,4 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	91,8 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	91,3 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	91,7 kg	Abbastanza buono
20 ago 23	93,7 kg	Abbastanza buono
19 ago 23	90,7 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	93 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	90,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 23	89,9 kg	Abbastanza buono
31 mag 23	90,4 kg	Abbastanza buono
26 mag 23	89,0 kg	Abbastanza buono
25 mag 23	90,1 kg	Abbastanza buono
24 mag 23	91,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 23	89,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 23	90,0 kg	Abbastanza buono
10 mag 23	90,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 23	90,4 kg	Abbastanza buono
15 apr 23	90,6 kg	Abbastanza buono
14 apr 23	90,0 kg	Abbastanza buono
13 apr 23	89,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 23	90,6 kg	Abbastanza buono
04 apr 23	90,3 kg	Abbastanza buono
02 apr 23	90,4 kg	Abbastanza buono
27 mar 23	90,0 kg	Abbastanza buono
26 mar 23	90,2 kg	Abbastanza buono
24 mar 23	90,0 kg	Abbastanza buono
22 mar 23	90,0 kg	Abbastanza buono
21 mar 23	90,3 kg	Abbastanza buono
19 mar 23	91 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 02 gen 23

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 87,8 kg
14 feb 23	88,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 23	87,8 kg	Abbastanza buono
31 gen 23	88,4 kg	Abbastanza buono
20 gen 23	87,0 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	86,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 23	88,0 kg	Abbastanza buono
11 gen 23	87,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 23	87,0 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	87,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	87,8 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 18 ago 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 74,8 kg Peso d'Inizio: 75,8 kg
14 dic 22	85,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 22	85,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	84,4 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	84,9 kg	Abbastanza buono
27 nov 22	84,7 kg	Abbastanza buono
26 nov 22	85,0 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	85,0 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	84,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 22	84,9 kg	Abbastanza buono
19 nov 22	85,1 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	84,8 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	85,4 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	84,2 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	84,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 22	84,7 kg	Abbastanza buono
22 set 22	84,5 kg	Abbastanza buono
27 lug 22	79,0 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	79,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	79,2 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	79,1 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	79,6 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	79,2 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	79,6 kg	Abbastanza buono
07 lug 22	79,9 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	80,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	80,3 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	79,6 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	79,6 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	79,2 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	79,4 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	79,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	79,3 kg	Abbastanza buono
16 giu 22	80,1 kg	Abbastanza buono
14 giu 22	80,0 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	80,7 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	80,5 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	80,3 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	80,4 kg	Abbastanza buono
08 giu 22	80,3 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	80,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	80,9 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	80,7 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	81,1 kg	Abbastanza buono
02 giu 22	81,6 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	79,5 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	80,3 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	79,6 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	80,3 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	80,1 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	79,9 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	79,7 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	79,8 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	80,3 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	78,5 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	78,9 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	78,7 kg	Abbastanza buono
22 apr 22	79,4 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	78,7 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	79,5 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	79,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	79,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	80,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	78,3 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	78,3 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	78,5 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	77,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	78,5 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	78,8 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	78,7 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	78,9 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	77,7 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	78,4 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	77,9 kg	Abbastanza buono
21 feb 22	78,1 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	78,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	78,3 kg	Abbastanza buono
03 gen 22	77,4 kg	Abbastanza buono
02 gen 22	78,0 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	76,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	77,2 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	76,4 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	76,3 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	76,6 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	76,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	76,5 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	77,3 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	77,4 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	76,5 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	75,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	75,9 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	75,9 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	76,1 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	76,5 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	76,5 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	76,7 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	76,4 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	76,5 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	77,4 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	76,3 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	76,3 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	76,5 kg	Abbastanza buono
23 ott 21	77,1 kg	Abbastanza buono
22 ott 21	76,8 kg	Abbastanza buono
19 ott 21	76,9 kg	Abbastanza buono
17 ott 21	77,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 21	76,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 21	75,8 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	75,8 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	75,8 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	76,0 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	76,1 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	76,3 kg	Abbastanza buono
28 set 21	75,9 kg	Abbastanza buono
27 set 21	75,8 kg	Abbastanza buono
24 set 21	75,4 kg	Abbastanza buono
23 set 21	75,3 kg	Abbastanza buono
22 set 21	75,5 kg	Abbastanza buono
21 set 21	75,8 kg	Abbastanza buono
20 set 21	75,4 kg	Abbastanza buono
19 set 21	75,8 kg	Abbastanza buono
18 set 21	75,7 kg	Abbastanza buono
17 set 21	76,4 kg	Abbastanza buono
15 set 21	76,5 kg	Abbastanza buono
14 set 21	76,5 kg	Abbastanza buono
13 set 21	76,5 kg	Abbastanza buono
12 set 21	76,5 kg	Abbastanza buono
09 set 21	76,6 kg	Abbastanza buono
08 set 21	75,9 kg	Abbastanza buono
07 set 21	75,1 kg	Abbastanza buono
06 set 21	75,1 kg	Abbastanza buono
04 set 21	75,2 kg	Abbastanza buono
01 set 21	75,1 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	75,3 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	74,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	74,2 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	74,7 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	74,8 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	74,6 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	75,8 kg	Abbastanza buono