Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
46 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 53,36g | Prot: 86,74g | Carb: 150,08g.
Colazione: Яблоко, Тыквенные Семечки, Watt-N Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Кускус, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огурец. Cena: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вкуснотеево Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Яблоко, Рязаночка Мука Ржаная , Яичный Белок, Яичный Желток, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 18%, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 9%, Огурец, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di likangel04
|