Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 73,75g | Carb: 94,56g.
Colazione: Enervit Barrita con Proteínas Sabor Yogur-Vainilla. Pranzo: Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino, Lidl Filete Aguja de Ternera. Cena: Fontaneda Belvita Chocolate y Avellanas, Huevo (Entero), Carrefour Atún Claro al Natural. Snacks/Altro: Hacendado Yogur 0% con Fruta Manzana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ydi.di
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