Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2011
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 86,08g | Carb: 311,44g.
Colazione: White Bread, Lighter than light, 1% Fat Milk, oatibix, Bananas. Pranzo: Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Breast, Supermarket. Cena: Spaghetti Carbonara. Snacks/Altro: Wholemeal Sandwich Roll, Gala Apples. Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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