Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 49,51g | Prot: 75,29g | Carb: 78,58g.
Colazione: Село Зеленое Молоко Козье, Nesquik Nesquik Duo, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лента Хлеб Многозерновой. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Лента Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Яйцо, Лента Банан, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darcymaguir
|