|
Обед...запеканка из кабачка, сыра, лаваша, зелени, помидора, перца и яиц...вкусно получилось))))
|
1353 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 76,86g | Carb: 149,26g.
Colazione: Киви, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Запеканка из Кабачков. Cena: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Петрушка, Укроп, Красный Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Сырники Домашние, Арбуз. Di più...
|
|
 Commenti
а можно рецептик, пожалуйста?) выглядит вкусно)
10 set 21 da utente: sabnak1349
|
10 set 21 da utente: tasannikova13
|
Tana, добрый день...не очень Вас поняла..за какими контактами?
10 set 21 da utente: OlgaSmirnova36
|
Tana, написала комментарий где писала, вам напишу здесь😉 стоматология Арбаль, метро бульвар Дмитрия Донского от метро минут 5 пешком дворами, записывайтесь к Афанасьеву Ивану Владимировичу (терапия, хирургия, ортопедия) тел 84956591859 и второй 84956591860
10 set 21 da utente: OlgaSmirnova36
|
Рецепт...лаваш 150 гр разрезаем на маленькие кусочки 5-7 см × 5-7 см, натираем на крупной терке кабачек 200 гр, решем помидор на маленькие кусочки 150-200 гр, режем на кусочки так же болгарский перец любой 150 гр, на крупной терке натираем сыр 50 гр (я использовала сулугуни), режем зелень любую по вкусу...все это кладем в одну миску, разбиваем 4 яйца добавляем специи по вкусу перемешиваем просто ложкой чтобы яйцо перемешалось хорошо и все нарезанное, затем в форму укладываем выравниваем, я форму не смазывала, сверху посыпала кунжутом и в духовку прогретую запекаем на 180° минут 40
10 set 21 da utente: OlgaSmirnova36
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|