30 Tage Challenge hat jemand Lust mit zu machen?
08 set 21 da utente: kriss39
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Ich mache mit, wann geht's los?
08 set 21 da utente: rennschnecke07
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08 set 21 da utente: kriss39
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08 set 21 da utente: Manu_2308
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Also am 13.9. starten wir mit Tag 1, richtig?
08 set 21 da utente: rennschnecke07
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08 set 21 da utente: kriss39
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08 set 21 da utente: kriss39
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würde das als mitmachen zählen, wenn ich es zusätzlich zu meinem normalen Sport mache? 🥰
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08 set 21 da utente: kriss39
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Wer Kontrolliert wie, dass sich die Leute aich daran halten? Oder machen wir es auf Vertrauen?
08 set 21 da utente: Manu_2308
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Wer schummelt beschei*t sich im Grunde ja in erster Linie selbst...
08 set 21 da utente: rennschnecke07
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Kleiner Erinnerungs-Wink 🙋🏼♀️😉
Ich glaube ich schaffe nicht 1 Sit up ordnungsgemäß 🤫
12 set 21 da utente: rennschnecke07
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Hallo meine Lieben Morgen gehts los seid ihr bereit?
Ich eigentlich nicht 🤣 aber es muss sein 👍😊
Ich werde Morgen früh noch vor der Arbeit Joggen gehen (nur wenn ich Wach werde😂)
Und Nachmittag dann den Workout🏋🏻♂️💪
12 set 21 da utente: kriss39
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Hallo, ich bin bereit 😀 Baue es gleich nach dem Aufstehen als Wsrm up vor dem workout ein 🍀
12 set 21 da utente: Manu_2308
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Guten Morgen, so ich habe es erledigt 😁
12 set 21 da utente: Manu_2308
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13 set 21 da utente: rennschnecke07
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Hallo🙋♀️ jetzt habe ich geschafft tag 1✅🏋🏻♂️
13 set 21 da utente: kriss39
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14 set 21 da utente: kriss39
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Heute wird es bei mir auch erst recht spät 😂
14 set 21 da utente: Manu_2308
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