Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 81,50g | Carb: 110,24g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Прозапас Геркулес, Магнит Банан. Pranzo: Приготовленный Яичный Желток, Гречка Отварная, Капустный Салат, Кальмар Отварной. Cena: Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|