Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 62,50g | Prot: 86,90g | Carb: 65,52g.
Colazione: Chikalab Chikabar Tiramisu, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Огурец, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Подлива, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Селедка. Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|