Diario di olesya-olesehka, 09 set 21

Доброе утро ☀️!
Завтрак : бутерброды с творожным сыром, рыбкой и зеленью
Перекусы: протеиновый ермигурт, нектарин
Обед: куриное филе тушеное с овощами
Ужин: отварной говяжий язык и салат

871 kcal Gras: 28,42g | Prot: 78,11g | Carb: 77,89g.   Colazione: ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Pranzo: Огурец (с Кожурой), R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Altro: Нектарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Di più...
1721 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di olesya-olesehka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.