Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 48,63g | Carb: 190,23g.
Colazione: WRP Meal Replacement Coklat, Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon. Pranzo: Shirataki Shirataki Rice, Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas. Cena: Mangga, Apel. Snacks/Altro: Edamame, Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Strawberry Jam. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoex zara
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